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中国女篮新星罗欣棫：绝境中的野蛮生长

罗欣棫的名字，源于爷爷取自古树的“棫”字，寓意“无需浇水亦能繁茂”。这恰如她传奇的篮球生涯，从被边缘化的陪练到如今中国女篮的准门面，她用伤痕和汗水，书写了对命运最锋利的反击。

2018年，一个名叫丛学娣的教练慧眼识珠，发现了罗欣棫身上那股“混不吝”的劲儿。彼时，这位来自江苏无锡的姑娘正经历着人生的至暗时刻。2001年出生的她，五岁便进入无锡市体育运动学校，展现出惊人的篮球天赋。初中时进入江苏省队，本该前途无量，却因对抗能力不足逐渐被边缘化，甚至连训练的分组赛都挤不进名单。更令人打击的是，在国少女篮出征比赛前夕，她被教练无情地淘汰，母亲也劝她放弃篮球，罗欣棫一度迷茫，开始怀疑自己的人生道路。

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就在她心灰意冷，站在国少女篮队伍最外围低着头时，姚明的几句话让她重新燃起了希望。壮行会上，姚明说道：“我没有打过亚青赛。”这句看似寻常的话语，却如同醍醐灌顶，让罗欣棫豁然开朗。传奇如姚明，也曾经历过挫折，这点小小的打击又算得了什么呢？她擦干眼泪，再次一头扎进训练馆。

丛学娣教练为罗欣棫量身打造了“炼狱式”的训练方案。极限训练法要求她在4分钟内完成高强度三分投射，稍有懈怠便会被加罚折返跑。为了适应国际赛场高压防守，丛教练硬性规定每次出手弧度提高5厘米，形成“抗干扰专用弹道”，同时每天晚上必须加练300次三分球。丛教练如影随形的目光，让罗欣棫不敢有丝毫懈怠。

日复一日的刻苦训练，带来了惊人的蜕变。过去的一年里，罗欣棫随中国女篮获得了亚洲区域内的“大满贯”。在与澳大利亚的热身赛中，她命中4记关键三分球，帮助球队逆转局势；小组赛对阵印尼，她更是全面爆发，在球场上拼尽全力，承担起所有脏活累活。

从被教练放弃，到在国际赛场上大放异彩，罗欣棫的经历告诉我们，在绝境中，只有野蛮生长，才能最终战胜命运。她的故事，不仅仅是一段精彩的篮球传奇，更是对所有追梦人的激励：即使身处逆境，也绝不能放弃希望，只要坚持不懈地努力，就能最终实现自己的梦想。

发布于：江西省

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