孕期和产后脱发是不少女性都会经历的情况，但很多人对此缺乏正确认知，往往将其简单归咎于身体虚弱或营养不足，而忽略了其他潜在因素。据相关数据显示，约有 30%-40% 的女性在孕期或产后会出现不同程度的脱发。孕期脱发多发生在孕中晚期，产后脱发则通常在产后 2-6 个月较为明显，一般表现为头发脱落量增多，梳头或洗头时头发大把脱落，部分严重者甚至会出现头发稀疏、露出头皮的情况。这种脱发不仅影响外在形象，还可能给宝妈们带来心理压力，影响产后情绪恢复。 一，甲状腺：孕期脱发背后的 “潜在推手”1.甲状腺功能减退（甲减）与脱发：甲减是孕期常见的甲状腺疾病之一，由于甲状腺激素分泌不足，会导致身体新陈代谢速度减慢，毛囊生长周期也会受到影响。毛囊会提前进入休止期，使得头发的生长速度减慢、变细、易断，最终导致大量脱发。同时，甲减还可能伴随疲劳、怕冷、体重增加、便秘等症状，宝妈们可以留意自身是否有这些表现。2.甲状腺功能亢进（甲亢）与脱发：甲亢虽然在孕期不如甲减常见，但同样会对头发健康造成影响。甲状腺激素分泌过多会加速身体新陈代谢，毛囊生长周期也会相应缩短。头发会快速生长并提前脱落，导致脱发量增加。此外，甲亢还可能出现心慌、手抖、多汗、体重减轻、情绪易激动等症状，若出现这些症状，也应及时关注甲状腺功能。 二，科学应对：排查甲状腺，呵护秀发健康1.及时就医检查：如果孕期或产后出现大量脱发，且持续时间较长（超过 1-2 个月），建议及时就医，进行甲状腺功能检查，包括血清游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、血清游离甲状腺素（FT4）、促甲状腺激素（TSH）等指标的检测，以明确是否存在甲状腺功能异常。同时，医生还会根据具体情况进行其他相关检查，排除其他可能导致脱发的原因，如营养缺乏、精神压力过大、脂溢性皮炎等。2.遵医嘱治疗：若确诊为甲状腺功能异常导致的脱发，应在医生的指导下进行规范治疗。对于甲减患者，通常需要补充左甲状腺素钠片等甲状腺激素药物，以维持甲状腺激素水平的正常；对于甲亢患者，则需要根据病情选择合适的治疗方法，如抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等。在治疗过程中，要严格按照医生的嘱咐服药，定期复查甲状腺功能，以便医生根据检查结果调整治疗方案。3.调整生活方式：除了积极治疗甲状腺疾病外，调整生活方式也有助于改善孕期或产后脱发情况。
展开剩余25%孕期或产后大量掉发并非小事，背后可能隐藏着甲状腺功能异常等健康问题。宝妈们在面对脱发困扰时，不要盲目焦虑或自行用药，应及时就医排查，明确原因后采取科学合理的应对措施。只要积极治疗甲状腺疾病，同时做好生活护理，大多数宝妈的脱发情况都能得到有效改善，重新拥有健康浓密的秀发。关注甲状腺健康，呵护孕期产后秀发，让每一位宝妈都能在特殊时期依然绽放美丽光彩。
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